Diabolo werfen & fangen
Voraussetzung: das Diabolo muss sich schnell genug drehen
Bevor du damit anfängst, das Diabolo zu werfen, solltest du sichergehen, dass du es richtig antreiben und kontrollieren kannst. Nur wenn es schnell genug ist und gerade auf der Schnur liegt, hast du eine Chance, es auch wieder zu fangen. Sieh dir hier dazu meine Anleitung an.
Das Diabolo werfen
Um das Diabolo zu werfen, stelle dich gerade hinter die Öffnung des Diabolos (sonst hast du Probleme beim Fangen). Dann musst du deine Arme nur ruckartig auseinander ziehen und das Diabolo wird in die Luft fliegen, anfangs wahrscheinlich noch sehr unkontrolliert, übe also nur draußen!
Das Diabolo fangen
Das Werfen ist gar nicht so schwer, das Fangen am Anfang schon. Wirf die ersten Male das Diabolo nicht zu weit in die Luft, dann hast du mehr Kontrolle und das Fangen ist einfacher. Das größte Problem wird sein, dass das Diabolo einfach an der Schnur vorbeifliegt und du es nicht schaffst, es aufzufangen.
Es kann helfen, deine Sticks schräg zu halten, das heißt, den linken weiter unten oder deinen rechten weiter oben zu halten. Dann kannst du mit der Spitze des rechten Sticks das Diabolo anvisieren und so versuchen, es zu fangen. Auch hier gilt: Übung mach den Meister, also einfach immer wieder probieren und schauen, was für dich funktioniert!
Das Diabolo noch höher werfen
Wenn du sicherer geworden bist und das Diabolo fangen kannst, magst du es wahrscheinlich immer höher und höher werden. Damit du es möglichst kräftig nach oben schleuderst, kannst du deine Arme hängen lassen, so dass die Sticks senkrecht nach unten zeigen und das Diabolo knapp über dem Boden hängt. Dann wirfst du es in einer explosiven und kräftigen Bewegung nach oben, deine Arme sollten beim Abwerfen ausgestreckt über deinem Kopf sein.
Wie das in Aktion aussieht, kannst du dir in diesem Video ansehen.